從"愛"伸展

近來香港一直都充斥著負面的情緒, 連我都跌進這個負面和憤怒的漩渦裡,
經過昨晚東北撥款通過的事情發生, 我的情緒都被他們的偽君子行為和憤怒蠶食, 
到今早看到朋友在小群組裡的留言, 便和她討論一會, 慶幸被她一言驚醒夢中人,
完全把我從漩渦裡拉出來, 說得對! 我們要在外保持正面, 提升好的集體意識, 
觀照好的事情發生, 便能把整個壞局面扭轉.

今次的親身小經歷, 讓我得到一個很深的體會, 每個人都有很多的面向, 
只在乎你願意展露那一個面向, 間中發生一些大新聞, 我都懂得在外觀照整件事的因由,
懂得如何調節自己的情緒, 今次因整個社會體系動盪, 我竟然不由自主跌進漩渦裡,
所有所學過的記憶完完全全被關起來, 腦袋裡只裝滿氣憤, 不滿等等的負面情緒,
幸好...身邊仍有很正面的朋友幫忙, 不然我的情緒會繼續被憤怒蠶食,
今次只是影響數天的心情, 我的腦袋又回復力量, 應是我身體已自然產生指令了,
因早前我喜歡向自己下指令, 久而久之身體自然懂得調節, 回想起我初時接觸靈性, 
想用一個白光包圍自己, 我需要觀想一個白光怎樣產生, 怎樣包圍自己等等...
哎呀!!! 觀想時間彼耐, 但到現在...我只說白光, 便會有一個白光包圍著自己了,
這些方法都是要與自己內在多溝通, 明白內在需要, 要"愛自己", 其實所有靈性學問,
都是從"愛"伸展出來, 所有好的事情都是充滿著"愛"與"分享", 須附加"感恩"和"包容"的心.

今早巧合地遇上一些有興趣研究靈性的朋友, 很開心, 今日所發生的事情有很多內在意義,
簡直是為我而設的, 全是引導我重溫在靈性上所學過的事情和故事, 感恩!!!